【成長期の身体の使い方】体が丸まったままでは、パフォーマンスは上がらない？
人間の身体は、生まれる前から「丸まった姿勢」が基本設定。
だからこそ、成長期の選手たちには“背骨を伸ばす感覚”と“正しく身体を支える力”を意識的に育てる必要があります。
現代の子どもたちは、スマホや座り時間の影響で背中が丸まり、体幹や股関節がうまく使えない姿勢のままスポーツをしている選手がほとんどです。
この状態では…
下半身の力が上半身に伝わらない
スピードやキック、投球が弱くなる
体幹が抜けて腕だけ・足だけの動作に頼るフォームになってしまう
KOROMOでは、「胸骨の位置」と「踵重心」を整えることで、正しい軸で動ける選手を育成。
フォーム改善、ケガ予防、パフォーマンスUPへと繋げています。