【スマホ姿勢がサッカーのパフォーマンスを下げる?】
サッカー選手向け, 成長期アスリートのケガ, スポーツ障害 ころも鍼灸マッサージ院 サッカー選手向け, 成長期アスリートのケガ, スポーツ障害 ころも鍼灸マッサージ院

【スマホ姿勢がサッカーのパフォーマンスを下げる?】

姿勢が崩れたままダッシュしても、止まっても、蹴っても、パフォーマンスは上がりません。
スマホの使いすぎが引き起こす「猫背」「巻き肩」「骨盤後傾」は、サッカー選手にとって致命的。

  • 軸がブレる

  • 切り返しや踏ん張りが効かない

  • キックが弱くなる/狙いが定まらない

KOROMOでは、体幹と重心の再構築を通じて、走る・蹴る・止まる動作が安定する身体づくりを行います。
ころも鍼灸では胸郭・体幹・足首のリセット施術で、試合に向けた身体を整えています。

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